めっきり日常的に運動しなくなって５年が経ちます。
体型とかはそんな変わってないのですが、やっぱり劣化してるなぁと思うところはいくつかあるもので……。
しかもここ最近顕著になったと思うことがいくつか。
長風呂してもそんなに汗かかなくなったよね（ぁ
１年ほど前まではちょくちょくお風呂に雑誌を持ち込んで半身浴しながら読んだりしてたんです。そのときはぼたぼた汗かいてたんです。
が
最近、汗腺トレーニング、とか思って無理に汗かこうとしても、じんわりとしか出ないのね。
これってヤバイ。
うぉー、年だな。
冷え症も顕著だし。夜中のキーボードが本当につらいなんて……
手袋して打ってると親に「そこまでしてする必要あるんか」的なことを言われます。さっさと寝ろと。
むぅ。

健全な創作活動の為の運動を大事にしなければならないかもしれません（ぇ
やっぱりなにするにも健康な身体が資本ですね。
おやすみなさい（AM3:04

[0回]